Giornata del self-care: prendersi cura della bocca primo passo per star bene

La salute della bocca rappresenta uno dei pilastri del benessere complessivo e merita attenzione costante: è questo il messaggio che Haleon vuole trasmettere in occasione della Giornata mondiale del Self-Care, ricordando come piccoli gesti quotidiani di igiene e prevenzione orale possono prevenire e gestire condizioni molto diffuse come sensibilità dentale e patologie gengivali, incluse forme più severe come la parodontite. Un’enfasi sulla responsabilizzazione individuale che si inserisce in un contesto più ampio dove la consapevolezza sulla salute personale è in crescita: secondo i dati del Global State of Health & Wellness 2025 di NielsenIQ, il 64% dei consumatori dell’Europa occidentale si considera proattivo nella gestione della propria salute e del proprio benessere.

La prevenzione al centro del nuovo self-care

Il concetto di self-care ha subito un’evoluzione significativa negli ultimi anni. Come sottolinea Paolo Levantino, farmacista clinico e Past Secretary di Fenagifar (Federazione nazionale associazione giovani farmacisti), “il self-care oggi non coincide soltanto con la gestione dei disturbi lievi, ma esprime un modo più consapevole di prendersi cura di sé”. Questo cambio di prospettiva rispecchia anche le indicazioni dell’Organizzazione mondiale della sanità, che richiama la necessità di favorire il passaggio “da un approccio prevalentemente curativo a uno maggiormente orientato alla prevenzione e alla promozione della salute”.

In questo nuovo paradigma, l’igiene orale quotidiana diventa emblematica di come la prevenzione possa essere integrata nella routine di ognuno. Nonostante la loro diffusione, molte condizioni orali sono ampiamente prevenibili attraverso comportamenti corretti e interventi tempestivi, eppure spesso rimangono sottovalutate dalla maggior parte delle persone che non riconoscono il loro impatto sulla qualità della vita complessiva.

La farmacia come presidio di prevenzione

Marco Dorigo, General Manager Italy & Southern Europe di Haleon, evidenzia come la farmacia rimane uno dei presidi sanitari di prossimità più importanti per orientamento e supporto sulla prevenzione. In questo spazio, i farmacisti sono in grado di offrire consigli personalizzati sui corretti comportamenti di prevenzione e sulla gestione della salute quotidiana, trasformando la consapevolezza teorica in pratica concreta.

La vera sfida del sistema salute contemporaneo consiste esattamente in questa trasformazione: convertire la prevenzione da principio generale astratto a pratica integrata nella vita di ogni giorno. Non si tratta semplicemente di fornire informazioni, ma di creare le condizioni perché le persone le applichino realmente, con continuità e consapevolezza.

Haleon sottolinea che la prevenzione e l’accesso a informazioni affidabili sono strumenti fondamentali per aiutare le persone a compiere scelte consapevoli quotidiane. In questa prospettiva, la salute orale diventa un esempio concreto di come gesti semplici possano generare benefici duraturi per il benessere individuale e, su scala più ampia, contribuire a un sistema salute più sostenibile.

Il messaggio della Giornata mondiale del Self-Care è allora quello di responsabilizzare ogni individuo nel riconoscere il proprio ruolo attivo nella tutela della propria salute. Non si tratta di delegare completamente ai professionisti sanitari, ma di collaborare con loro attraverso comportamenti consapevoli e continuativi. L’attenzione verso la bocca, con pratiche corrette di igiene e visite regolari, rappresenta un primo passo tangibile verso un approccio complessivo al benessere orientato alla prevenzione piuttosto che alla semplice cura dei disturbi già manifestatisi.